Em ciclos regulares de 28 dias de duração, a ovulação ocorre por volta do 14^o dia antes do início do próximo ciclo menstrual. O período de maior fertilidade é o 2º dia antes da ovulação. Também são dias bastante férteis o 3º e o 1º dia antes da ovulação. No dia da ovulação e o dia seguinte, a fertilidade já está diminuída.

Período fértil no ciclo irregular

Quando o ciclo é irregular, calcular o período fértil é mais difícil. Como cada ciclo menstrual dura um período de tempo diferente, o período de ovulação pode variar radicalmente. Nesses casos, tanto para os casais que estão em busca da gravidez como para aqueles que buscam evitar a gravidez não é recomendada a utilização desse método. O resultado pode ser o inverso do esperado.

O método mais seguro para determinar o período fértil em ciclos irregulares é o controle ultrassonográfico da ovulação.